距離上次染髮大約是半年前的事情了

米兒的玫瑰金髮色在時間的催化下已經悄悄變成"玫瑰布丁"色

趁著週一休假天氣不錯米兒預約了認識七八年的設計師

來好好來整頓一下那個已經變成布丁的髮絲

Zuka Hair Salon台中豐原髮廊去年9月份開幕囉!

位於熱鬧的台中豐原區府前街上

白底黑字體簡約般的招牌秀上非常具有個性的店名"路卡髮廊Zuka Hair Salon"

因為在豐原區一樓的店面不太好找

所以Zuka Hair Salon只好租在豐原府前街上有名的POYA寶雅生活對面二樓

老闆貼心還製作了可愛的白色箭頭小招牌

好讓走在騎樓下看不到招牌的米兒可以跟隨指引走上二樓

穿過羊腸小徑(其實是樓梯啦~:P)走上二樓就可以看到Zuka Hair的玻璃門囉

 剛好今天的好天氣陽光從落地窗灑在店裡

工業風設計的髮廊透露出一絲絲溫暖氣息

乾淨明亮的裝潢感覺就像是回到自己家一般舒適

讓人可以很心情放鬆的坐在這裡一下午

在美髮設計師整理頭髮之前

呵呵~~先讓大家看看米兒尚未改造前那個焦糖玫瑰金髮色吧!!

米兒頭頂上冒出的黑髮是不是讓玫瑰金髮絲輕盈感瞬間消散呢?!

希望透過這次設計師的整理

米兒可以重拾輕盈柔亮的髮絲囉~~

因為半年才來整理一次頭髮

所以這次米兒除了染髮之外還做了amos綠茶深層頭皮護理

還有網路上大家強力推薦的"結構式護髮"

為了後面要維持美麗的髮色與去除髮尾的毛躁感

先做好護髮準備也是必要的喔!!

在做燙髮前髮廊設計師還蠻貼心的拿出產品跟染髮色卡詳細跟我介紹說明

米兒這次染髮挑選的髮色跟上次差不多

也是稍微帶點粉嫩的金色系

在做染髮前米兒做了

"amos綠茶深層頭皮護理"

這個項目主要是為了在染髮前先保護頭皮而所開發的頭髮髮膜

讓染燙後不用擔心頭皮毛囊阻塞

也可以同步滋養頭髮滋潤頭皮

更不用擔心頭皮與髮絲會過乾

就像是幫頭皮敷了面膜一樣的道理喔

而這次燙髮後所採用的護髮方式是結構式護髮

美髮設計師說一般性的護髮只能減少燙髮後的毛躁感但並不持久

至於"結構式護髮"的好處呢!

1. 護劑裡的奈米化小分子可以有效的幫助髮絲迅速補充水分增加髮絲強韌度

2. 並且利用絲蛋白在頭髮上形成一道強而有力的保護膜毛髮內部結構具有彈力感

3. 膠原蛋白修護可維持髮絲柔亮不乾澀長達3-4週的時間

順帶補充一下網路上這個髮品公司的影片還蠻有意思的

圖片來源: https://www.youtube.com/watch?v=HNLAdog7vZ0

米兒因為做的項目很多

有頭皮護理/染髮/護髮....等等

還好店裡有潮流雜誌跟好喝的現泡咖啡可以讓我解解悶

讓等待頭髮整理的時間很快就過去了

在去廁所時我還看到廁所門口檯子上備有女性護理用品

我心裡想這不是高檔餐廳才有的服務嗎?!

真不虧是貼心的Zuka Hair Salon替女性客人處處都著想

難怪有種家的溫暖感覺~大心

呵呵~~前面的頭皮保養過後接著就是染髮的重頭戲囉!!

設計師跟米兒說因為米兒想染的髮色較為明亮

所以深深的黑髮需要先進行漂色3-4次粉金色染劑才能附著

才經過短短30分鐘米兒的黑髮已經變成金黃色囉!!

看設計師們勞師動眾為米兒服務讓我很不好意思

誰叫米兒的頭髮實在太長了需要多些人手幫忙才能快點完成啦!

在進行頭髮退色步驟時

設計師還親手幫米兒在耳朵上擦點乳液再掛上護耳罩

避免讓米兒可愛的小耳朵沾到退色劑而產生紅腫或是發癢喔!

用心服務到真的是非常的加分!!

 坐了一下午完成的時候天色也慢慢昏暗

經過漫長的午後米兒終於跟我的焦糖玫瑰掰掰了!!

遠離小焦糖!!完成漂亮"粉嫩金"髮色

拍照當天室內光線比較暗

沒能拍出髮絲中淡淡的kitty粉有些可惜

不過這個新髮色透過結構式護髮的維護

讓米兒之前乾燥的髮絲恢復了柔順光澤感

光看下面那張照片整理前跟整理後是不是就有很大的差異化呢?! 

這次的新體驗"結構式護髮"感覺還不賴

髮尾的分岔與乾燥都跟布丁一起掰掰囉!

米兒要趕緊再來跟台中豐原髮廊設計師來預約下一次的護髮時間

如果有興趣的朋友們可以上Zuka Hair Salon的粉絲團了解一下喔

店家完整資訊如下~~

豐原店 : 路卡髮廊Zuka Hair Salon

營業時間 : 早上11:00-晚上20:00

電話 : 04-25158016

地址 : 台中市豐原區府前路48號2樓(寶雅生活對面二樓)

官方粉絲團 : https://www.facebook.com/zukaselect/?fref=ts

台中店 : 路卡髮廊Zuka Hair Salon

營業時間 : 早上11:00-晚上20:00

電話 : 04-22293139

地址 : 台中市錦新街85號

官方粉絲團 : https://www.facebook.com/Zuka015/?fref=ts

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A小編可愛的小姪女長大了

那天親筆寫下一封感性的信件給她的媽咪

身為阿姨的A小編當然馬上出賣一下姪女囉~

立馬把他對媽媽的愛整理放上來跟大家分享

*********************************

給我親愛的媽咪~

謝謝你養育我那麼多年的辛勞

知道這幾年家裡經濟上您一直扮演很重要的角色分擔著

即使常常身體不舒服也不敢請假在家休息

硬撐著不舒服的身體到公司上班工作

縱使辛苦也從不喊累

身為女兒的我沒能為您付出什麼

只能把這幾個月打工省吃儉用存下來的錢送給您當母親節禮物

您一向不奢華浪費

不用名牌包,不穿昂貴的衣服

就算是吃的東西也會把最好的留給我們姐妹倆

現在的我能為您做得事情不多

所以我想把這份攢下來的微薄薪水

買一份幸福成為您身上的一部分

讓您可以不用再為飲食上咀嚼問題所困擾

還好家裡附近的這間台中北區超植牙醫診所評價跟環境都蠻值得推薦

我很喜歡這間植牙診所給人家舒適明亮的感覺

門口旁看診等待區種植著許多可愛的攀藤與觀葉類植物散發出優雅氣息

坐在那裏等候再喝上一口護士小姐端來的咖啡和熱茶

讓我跟您心情都放鬆許多

難得有這個機會牽著您的手和您一起來看診

趁著專業的女醫師替您診治時忍不住在一旁記錄下這珍貴一刻

超植牙醫診所的院長吳立琳一邊看診一邊還不忘叮嚀我們關於植牙要留意的細節

畢竟風行植牙技術是這10幾年左右的事情

 所以身為女兒的我只好認真在一旁做上筆記替您把關每一個環節

植牙診所的諮詢師非常專業告訴我們

超植牙醫植牙整個療程大致分成六個重要的步驟：

1.首先需要印製研究牙齒模型：

需做牙齦組織及牙齒咬合評估。

2.利用3D顎骨電腦斷層掃描檢查：

透過水平與垂直的骨量評估、解剖構造定位、植體尺寸決定、植牙手術模板預製。

3.評估後的牙根植入手術：

在牙骨上人工牙根植入,

通常會在獨立的手術室內進行局部麻醉後施行

4.術後牙根癒合期：

約等3-6個月才能做假牙。

5.正式補綴物完成：

視每個人情況評估是否需做植體二階段手術

將先前齒槽骨內植入之植體鎖上支台接出、牙齦移植手術

接下來是工作模型印製、支台齒選擇，最後補綴物（假牙牙冠）完成。

6.維護期：

每3-6個月定期檢查。

包括檢查植體週圍組織穩定性、補綴物穩定性、

植體周圍組織是否有發炎等情況

醫生會隨時協助咬合調整。 

((以上相關資訊來自臉書信息彙整))

 台中牙醫診所-超植牙醫

電話: 04-22085801

地址: 台中市北區進化北路416號

臉書:https://goo.gl/UvdyhQ

 上面那些專業的介紹只是記錄媽咪植牙過程

而貼近我們需要留意的部分反而是下面這些溫馨小提醒

在媽咪多次看診的過程

吳醫師每次都仔細叮嚀植牙牙根術前準備及術後需知

1.術前須提前1小時左右服用抗生素避免傷口感染。

2.植牙手術預計約2小時會完成。

3.術後傷口處的紗布需咬緊1小時,待麻藥退後才可以進食。

4.建議術後24小時之內盡量要冰敷,每敷10-20分鐘休息5分鐘。

5.術後3-5天傷口處會有腫脹現象,過幾天就會慢慢恢復。

6.手術後在飲食方面盡量以流質食物或溫稀飯為主

7.手術後在清潔方面避免使用有酒精成分之漱口水漱口。

8.一週之後需回診進行傷口拆線,再來每個月須定期追蹤至假牙開始製作。

我親愛的媽咪謝謝你過去對我百般的呵護照顧

現在的我能給您的不多

只能把自己照顧好不讓您擔憂

把認真打工賺來的微薄薪資存起來

謝謝您讓我在母親節前夕有這個機會照顧您

透過這間北區的植牙牙醫診所

送了一份母親節禮物給您

貼心的超植牙醫知道媽咪植牙費用是我省吃儉用打工存下來的錢

諮詢師還讓我分期付款支付這些費用

讓我照顧您沒壓力

我親愛的媽咪我愛您

以後您的手就讓女兒我來牽❤

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圖片來源 : https://goo.gl/v7Pwf7

平常不運動~腸道不蠕動~~

許多過了30歲後的女性白天忙於工作,

晚上照顧家庭

常常下了班之後都累到無力起身在外出運動

日積月累腸道蠕動速度就變得相當緩慢

宿便、便秘、小腹微凸接著而來

夏天的腳步近了

小腹那麼大該怎麼辦??

日常生活中為了要確保營養攝取均衡

每餐最好要攝取一個巴掌大的蔬果量

但現代人生活忙碌

想要節省用餐時間與等待餐點時光

往往在三餐飲食中依賴著速食品來填飽肚子

速食可以填飽肚子

但速食品的營養攝取真的足夠嗎??

A小編自從生完孩子後

工作忙碌三餐外食

便祕程度已經是需要依賴藥物才能解決的事情

可是一旦忘記吃藥(軟便劑or益生菌...等)

黃金先生就是三天不來報到

想想總是依賴藥物也不是辦法

而且吃久了身體也會產生抗藥性

益生菌、軟便劑越吃劑量越重

後來無意間看到藍心湄在臉書分享她不便秘的小秘訣

想姑且來試看看

沒想到就這麼一試成主顧

這一年來透過這個小方法讓A小編跟益生菌還有軟便劑揮手說掰掰囉!

就讓A小編公開教教大家這一個小撇步吧!

圖片來源 : https://goo.gl/Af9yCy

小撇步大公開

"一天一杯蔬果汁給你健康活力好氣色"

蔬果汁除了改善腸道蠕動的問題之外

還可以有效幫助腸胃攝取維生素增強身體的抵抗力喔!

調整腸道一號果汁"奇蘋汁"

材料:奇異果2顆+蘋果半顆+葡萄10-15顆左右+水300cc

奇異果:含豐富維他命 C具有清熱生津作用

葡萄:補血安神加強腎、肝功能,有效幫助消化

蘋果: 調理腸胃增進腎機能並有預防高血壓與滋潤皮膚效用

調整腸道二號果汁"鳳蘋汁"

材料:鳳梨4/1顆+蘋果1顆+水300cc

鳳梨: 對人體組織有強壯作用,可改善消化不良與食欲不振問題

蘋果: 調理腸胃增進腎機能並有預防高血壓與滋潤皮膚效用

調整腸道三號蔬菜汁"地瓜葉牛奶"

材料:地瓜葉10-15辦葉片(需川燙)+牛奶250cc+紅蘿蔔30-50g(約4/1根)+水100cc

地瓜葉: 能改善皮膚粗糙促進心臟、心血管健康

牛奶:可補充人體所需蛋白質與胺基酸

紅蘿蔔: 降低血壓、降低血糖之功效並且能補充維生素A可保持皮膚的光滑

以上蔬果汁具有的營養已經大致上有說明

那做法很簡單現在就讓A小編一個一個步驟來教大家製作

調整腸道一號果汁"奇蘋汁"

材料:奇異果2顆+蘋果半顆+葡萄10-15顆左右+水300cc

步驟1.把奇異果稍微用水浸濕後,用刀子輕輕刮除奇異果表面的絨毛

((奇異果果皮的營養價值其實是很高的,所以帶皮一起打成汁效果會比較好喔))

步驟2. 將蘋果與奇異果切成塊

步驟3. 將清洗好的葡萄直接放入果汁機(食物調理機)不用切丁也無須去皮

步驟4. 加入開水300cc至果汁機(食物調理機),

開水主要是稀釋水果的糖分之外,

在果汁機運轉過程裡也可以達到緩衝的效果

養生果汁也不會過於濃稠難以入口

步驟5.果汁機調理時間約莫30-60秒即可

若想品嘗較細緻的口感建議調整到60秒做運轉

調整腸道一號果汁❤奇蘋汁❤完成囉!!

養生果汁都是用新鮮水果調製而成

因果肉組織在調理過程被細緻化

水果與空氣接觸會有氧化作用

因此養生果汁打好之後呈現褐色都是正常現象喔

以上推薦的幾款蔬果汁A小編都有親自品嚐過

每款幾乎飲用不到半天就可以明顯感受到腸胃的消化

比較特別的是第三款調整腸道三號蔬菜汁"地瓜葉牛奶"

大部分的人會因為地瓜葉主要都出現在餐桌上

打成蔬果汁會不會很奇怪??

在這裡A小編一定要替地瓜葉說說話

川燙後的地瓜葉跟牛奶和紅蘿蔔混合毫無微和感

調理起來的顏色就像抹茶牛奶一樣翠綠((如下圖示))

飲用後包準不到半天黃金先生就來報到嚕!

所以不管是哪款蔬果汁

如何搭配如何調製都不重要

重要的是能夠有效提供身體一天所需攝取的纖維質

腸道健康身體才會跟著健康喲!!

補充說明

為解決現代人便利講求快速問題

坊間出了很多像下面一樣隨行杯款的果汁機

調理後蓋上蓋子就可以帶著出門很簡單快速

增加了許多便利性的需求

當然假如家裡已經有果汁機或調理機的人

就用現有的機器來製做養生果汁就好

不用刻意為了便利而再花錢購買調理機喔!!

圖片來源 : https://goo.gl/S2ko2f

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